Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie szkolenia. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne osób dorosłych.
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie jestem na 4 roku szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Moja misja:
W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów wpływających na ich codzienne funkcjonowanie. Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi depresji, zaburzeń lękowych, napadów paniki, OCD, zaburzeń snu czy zaburzeń odżywiania. Wspieram również osoby LGBTQ+.
Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, pełnej szacunku i akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach. W terapii stawiam na indywidualne podejście, uważność i współpracę, dostosowując sposób pracy do potrzeb i celów każdej osoby. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Specjalizacja
Zajmuję się wsparciem psychologicznym oraz terapią poznawczo-behawioralną osób dorosłych.
Pracuję z osobami, które doświadczają zaburzeń lękowych, depresyjnych, emocji, niskiego poczucia własnej wartości, stresu, kryzysów życiowych.
Jeśli szukasz wsparcia i chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, zapraszam Cię na konsultację.
