Kategoria: Emocje

Anhedonia to pojęcie, które dla wielu osób może brzmieć obco, ale coraz częściej pojawia się w kontekście zdrowia psychicznego. Tymczasem kryje się za nim problem dotykający zdecydowanie więcej osób, niż się powszechnie sądzi. Anhedonia to niezdolność odczuwania przyjemności, która wpływa na codzienne życie, odbierając mu barwy i radość. Twoje hobby przestało Cię cieszyć? Spędzanie czasu z bliskimi straciło swój urok? Nawet ulubione jedzenie nie smakuje tak jak kiedyś? To mogą być sygnały ostrzegawcze, że doświadczasz anhedonii. Ten brak radości rzuca cień na codzienne życie. Staje się ono szare, pozbawione kolorów i blasku. Nawet najpiękniejsze widoki czy najsmaczniejsze potrawy nie budzą już entuzjazmu.