Moja misja:

blank

W swojej pracy kieruję się empatią i dążę do budowania bezpiecznej relacji z klientem, opartej na szacunku i zaufaniu. W kontakcie z klientami cenię sobie autentyczność oraz zaangażowanie, a także dystans i poczucie humoru. Szanuję indywidualność każdej osoby. 

Na czym mi zależy:

blank
  • Tworzeniu bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której klienci czują się komfortowo, omawiając swoje problemy.
  • Wspieraniu klientów w  rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi.
  • Pomaganiu klientom w dokonywaniu pozytywnych zmian w swoim życiu.

Moja filozofia:

blank

Wartości jakie przyświecają mi w pracy, to przede wszystkim dobro drugiego człowieka, udzielanie mu wsparcia w rozwiązywaniu trudności życiowych i osiąganiu lepszej jakości życia. Wierzę, że każdy posiada w sobie siłę i zasoby do pokonywania trudności i osiągania swoich celów. Moją rolą jako psychologa jest wspieranie klientów w odkrywaniu tych zasobów i wykorzystywaniu ich do budowania lepszego życia. 

Doświadczenie:

blank
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, borykającymi się z różnorodnymi problemami, takimi jak:
  • Stres i lęk.
  • Kryzysy emocjonalne.
  • Brak sensu życia.
  • Nadużycia emocjonalne.
  • Zaburzenia nastroju.
  • Autoagresja.
  • Niskie poczucie własnej wartości.
  • Choroby psychosomatyczne.
  • Problemy z doświadczeniem przemocy.
  • Trudności w budowaniu relacji.

Edukacja:

blank
  • Magister psychologii – Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wydział Zamiejscowy w Sopocie (moduły: Interwencja Kryzysowa oraz Wspomaganie Rozwoju Dzieci i Młodzieży).
  • I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Specjalizacja:

blank

W swojej pracy wykorzystuję metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, elementy Terapii Poznawczo-Behawioralnej, bliskie jest mi również podejście humanistyczne. 

Psychologia dla mnie to:

blank
  • Droga do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego nas świata.
  • Narzędzie do dokonywania pozytywnych zmian w naszym życiu.
  • Możliwość pomagania innym w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu satysfakcjonującego życia. 

Serial, który wywarł na mnie duże wrażenie to:

blank

„Opowieść podręcznej” nakręcony na podstawie książki Margaret Atwood o tym samym tytule. Serial pokazuje w jaki sposób funkcjonuje psychika kobiety, która żyje w rzeczywistości wykreowanej przez radykalnych konserwatystów i fanatyków religijnych, w której jej rola sprowadza się do rodzenia dzieci komendantom i ich żonom. 

blank

Urszula Dobrowolska

Psycholog, Terapeutka TSR
blank

Zapraszam do kontaktu!

Scroll to Top
blank
blank
blank